Обратите внимание на то как вы дышите. Дыхание поверхностное или глубокое? 

То, насколько оно глубоко, может определять насколько вы осознаны в жизни. 

Садясь в медитацию, будь то Внутренняя улыбка или управление сексуальной энергией, обязательно помним про дыхание. 
Нам необходимо жизненно глубоко дышать! Это связано не только с насыщением крови кислородом. 

Глубокое дыхание низом живота — это прекрасный массаж внутренних органов, способ улучшить кровообращение, расслабиться и снять стресс. Правильное дыхание помогает избавить тело от токсинов и увеличить жизненную энергию в теле. 

Второй важный момент связан с осознанностью. Когда мы постоянно прокачиваем тело и все энергетические центры, то начинаем осознавать процессы происходящие в теле. А это уже подводит нас к осознанному управлению жизнью. 

Глубокое дыхание позволяет заземлиться и учит контролировать эмоции. Именно поэт ... Читать дальше »

Вчера перечитывал свои заметки, обнаружил выписки из книги Майкла Роуча, Алмазный огранщик. Эту книгу мне посоветовал очень серьезный бизнесмен, как буддийское пособие для бизнеса. 
Просто опишу свои заметки, а там сами прочитаете книгу, если заинтересуетесь. 

Бизнес проблемы компаний и пути решения. 

1. Финансы компании нестабильны, доходы всё время скачут. 

Решение: охотнее делитесь своими доходами с теми, кто помог их вам заработать, и строжайшим образом следите за тем чтобы не наварить денег левым способом. 
Помните, размер суммы которой вы поделитесь с другими не так важен, как ваша готовность всегда делиться тем, что вы заработали даже если это немного. 

2. Капитальные вложения не окупаются. 

Решение: перестаньте завидовать другим предпринимателям и чужому бизнесу. Займитесь своим делом и сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать собственную компанию новаторской, творч ... Читать дальше »