Онлайн медитацииДорогие друзья! Ближайшие вебинары в октябре месяце. Техника безопасности для участия в проекте онлайн медитаций.
Медитативные и динамические техники используемые в нашем проекте, не являются полноценной заменой традиционного медицинского лечения, а также способом решения психологических проблем.
Для того чтобы правильно подготовиться к медитациям вам необходимо:
Гармонично проработанное физическое тело. Будет лучше если вы будете использовать практики йоги и(или) для полноценной подготовки к медитациям. Только йога и цигун дают полноценное понимание своего тела и правильного дыхания.
Энергетическое заземление. Уделите, пожалуйста, достаточное количество времени изучению этого важного аспекта медитации. В даосской традиции считается, что «чем выше дерево растет верх, тем глубже должны уходить вниз его корни». Прежде чем вы начнете медитацию обязательно создайте энергетическое укоренение мысленно пройдя все слои земли до самого центра. Создайте энергетический шнур которых вас соединит с ядром земли. Для женщин и мужчин заземление различно. Мужчины создают энергетический шнур от крестца, женщины от второго энергетического центра.
Создайте гармоничное и комфортное пространство для медитации. Отключите мобильные телефоны и сделайте так, чтобы вам никто не мешал.
Четкое понимание того, что вы делаете и тех целей, которые вы преследуете. Вам необходимо ясно понимать к каким целям вы идете и зачем нужна энергия получаемая в групповых медитациях. Потратьте время на то, что бы выписать все свои желания, новая энергия вам понадобиться для их реализации. Для четкого понимания своих желаний мы рекомендуем использовать техники, описанные в книгах Эстер и Джерри Хикс, «Учение Абрахама».
Желаем вам приятной практики!
|
|
